Ultrablog

A že globálne otepľovanie. Dnes ráno, keď som vstával, teplomer ukazoval -7,8°C. Však je marec, to je už skoro jar, to má byť +7,8°C. To sa človeku naozaj ani von nechce ísť. Ale musel som, pretože poobede odchádzam.

S Pedrom, portugalským profesorom športovej psychológie, som sa prvý krát stretol ešte na 3100-míľovom behu v New Yorku. Už vtedy spomínal, že by chcel napísať odborný článok o psychologických aspektoch extrémnych ultrabehoch. Dnes dorazil do Bratislavy a tak som s ním asi 3 hodiny rozprával.

Víkend som trávil v Trenčíne a tak v nedeľu doobeda som si bol zabehať k Váhu. Pri kanály je to naozaj pekné. Začiatok hrádze je ešte vyasfaltovaný a neskôr je tam tráva. Cestou tam som mal Trenčiansky hrad po ľavej strane, na Váhu sa čvachtali kačičky, slniečko svietilo, aj keď bolo chladnejšie, no proste idylka.

Ráno to vôbec nevyzeralo dobre. Ako hlásila predpoveď bolo chladno. Okolo 6:00 mi teplomer ukazoval -6,5°C, tak už som sa pripravoval na pekne chladný beh. Našťastie tesne pres 9:00, keď som štartoval, stihla vystúpiť teplota na -1°C. Takže nakoniec to nebolo až také zlé.

Dnes je presne 100 dní do štartu 3100 míľového behu no ja ja začínam pomaly pridávať v tréningu. Zima bola tuhá. No prvý krát som trénoval aj v telocvični na páse. Keď bolo počasie najchladnejšie a vonku samý ľad, celkom mi to pomohlo. Aj vtedy som dokázal behávať priemerne tak 10km denne. Vždy to bola krv, ale pomohlo mi to udržať rýchlosť.

Neuveriteľné video o vzťahu medzi otcom a postihnutým synom. Otec absolvuje Ironmana s telesne a mentálne postihnutým synom.

Všetky moje nahrávky z tohtoročného závodu na 3100 Míľ nájdete na tejto adrese:

http://www.ultrabeh.sk/storage/pali3100/

su vo fotmate mp3 a myslím že sa dajú aj stiahnuť, je ich celkom požehnane a niektoré sú aj celkom počúvateľné.

Majte pekné sviatky...

Palo

    15. júna 2008 som začal svoj projekt behu každý deň. A včera to bolo 500 dní, keď som každý deň behal aspoň 2 míle. Predtým som behával tak 5-6 krát do týždňa, ale vždy som mal nejaký deň prestávky. Tento projekt mi neuveriteľne pomohol vybudovať si bežeckú disciplínu. Je to zase len hra s našou mysľou. Tá si vždy nájde 1000 dôvodov, prečo by som nemal ísť behať. Prší, si unavený, nemáš čas...

    Áno, Košice opäť nesklamali. Čo sa týka organizačnej stránky a aj môjho výkonu. Organizácia bola naozaj bez chyby, atmosféra ako vždy úžasná.
    Keď som pred troma týždňami bežal Žilinský Hamburg, bol som naozaj prekvapený, keď som ho dal pod 3:45, konkrétne 3:44:22. A to som hlavne úvod nebežal naplno. Po takomto výkone som bol naozaj zvedavý, ako mi to pôjde v Košiciach.

Na YouTube sa objavilo krátke video z 3100 míľového behu, ktoré urobil Utpal Marshal: