41km na hrádzi

Ráno to vôbec nevyzeralo dobre. Ako hlásila predpoveď bolo chladno. Okolo 6:00 mi teplomer ukazoval -6,5°C, tak už som sa pripravoval na pekne chladný beh. Našťastie tesne pres 9:00, keď som štartoval, stihla vystúpiť teplota na -1°C. Takže nakoniec to nebolo až také zlé.

Toto bol môj prvý beh dlhší ako nejakých 20km od decembra, keď som v Žiline bežal CyS maratón. A tam som sa poriadne vytrápil. Bolo príšerne zima (asi -8°C) a ja som sa naobliekal tak, že som mal na konci úplne prepotené nohy a dostal som parádne otlaky. To sa mi pri maratóne nestalo už pekných pár rokov.

Dnes to bolo o niečom úplne inom. Išiel som na pohodu a celkom som si to vychutnával. Bola to klasická trasa, ktorú behávam pri dlhých behoch. Od nás z Rače smerom na Kuchajdu, potom na Nivy a odtiaľ cez Prístavný most do Petržalky na hrádzu. Tu to mám veľmi rád, pretože je to rovinka a behať tu môžete tak ďaleko ako vás len napadne. A ďalšou výhodou je, že keď sa oteplí každých niekoľko kilometrov tu máte otvorené bufety, kde sa môžete občerstviť. Keď behávam tieto dlhšie trate väčšinou si zo sebou beriem 2 7dcl fľaše, ale pri teplom počasí mi to ani zďaleka nestačí. Zvyčajne sa musím zastaviť v jednom alebo dvoch bufetoch a kúpiť si niečo na pitie. Tentokrát bolo ale chladno a tak 2 fľaše mi úplne stačili. Ďalšou výhodou je, že tu máte vyznačené kilometre, tak si môžete sledovať, koľko bežíte.

Dnes som sa otáčal na 10km za 1:52 hod, čo bolo niečo cez 20km. Celkom som bol prekvapený, že mi to takto išlo. A ani pri ceste späť som nemal žiadnu krízu. No uvidíme na budúci týždeň v Brne na 6-hodinovke. Nakoniec som zabehol 41km za 3:43 hod.