Jar je tu

   Týždeň pred maratónom som nechcel moc veľa behať, ale to dnešné krásne počasie mi nedalo. Dnes sa prvý krát dalo behať len v trenírkach a tričku a tak som sa vybral na petržalskú hrádzu.

    Dorazil som tam tesne predobedom a už vtedy sa hrádza začala zapĺňať cyklistami a korčuliarmi. Nečudo, bolo naozaj pekne. Bežalo sa mi prekvapivo dobre. Po predchádzajúcich dvoch dňoch som očakával, že budem mať ťažké nohy, ale celkom to išlo. Bežal som až k poslednému bufetu na hrádzi, k bufetu Zákruta a keď som videl, že bežím len hodinu a štvrť, povedal som si, že dám ešte 15 minút. Dostal som sa až ku galérii, tesne za čúňovským Areálom vodných športov. Tam som sa otočil. Na chvíľku som sa ešte zastavil v bufete Zákruta, aby som doplnil tekutiny a bežal späť. Po ceste späť bola už pri Petržalke hrádza naozaj plná. Nakoniec som zabehol 33 km za 3:10.

    Od zajtra nastupujem na prvú čas sacharidovej superkompenzácie. Tri dni bez cukrov. No určite to nebude jednoduché, ale vyplatí sa to.